반응형 건강식단1 [광고]밀가루 없이도 부드럽고 맛있게! 속 편한 애호박 크래미 전 레시피 (글루텐프리 · 저탄수 다이어트 식단) 📌 메타 설명밀가루 없이 부드럽게! 애호박과 크래미, 달걀만으로 만드는 속 편한 글루텐프리 전 레시피. 다이어트 중에도 포만감 가득한 저탄수 고단백 간단 요리입니다. 지금 바로 따라 해 보세요.✅ 이렇게 간단해도 되나 싶을 정도로 쉬운 재료다이어트를 하면서도 맛있는 전 요리를 즐기고 싶으셨다면, 오늘 소개하는 애호박 크래미 전이 딱입니다.재료는 단 4가지, 조리 시간도 10분이면 충분합니다.특히 밀가루 없이도 전처럼 노릇하게 부쳐지고, 속은 촉촉하게 익어 건강은 물론 포만감까지 책임져줍니다.🛒 준비 재료 (1~2인분 기준)애호박 1개크래미(게맛살) 1팩달걀 2개소금 1 티스푼식용유(부침용)💡 참고: 크래미는 일반 마트에서 파는 5~6줄짜리 1팩 정도면 충분합니.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
